Parcours
Zwem Parcours
Er wordt gezwommen in de Bezinkplas. Er wordt gestart met een waterstart, op onderstaande afbeelding bij de 'S'. Het zwemmen is voor de 1/8e afstand 500 meter.
Het zwemwater is uitgebreid getest, waaronder op PFAS, en voldoet aan alle normen.
Fiets Parcours
Het fietsparcours is een korter rondje dan tijdens de eerste editie. Voor het fietsparcours wordt er vanuit de wisselzone rechtsaf geslagen voor 3 rondes van zo'n 6,5km in de Dordtse Biesbosch. Het getoonde parcours wordt tegen de klok in verreden.
Loop Parcours
Ten opzichte van de eerste editie wordt dit jaar het rondje andersom gelopen. Vanaf de wisselzone wordt er over het finishterrein gelopen om vervolgens op de kruising naar de doorgaande weg rechtsaf te slaan. Het loopparcours wordt tegen de klok in afgelegd. Na het afleggen van 1 ronde wordt bij de gele kruising 1 maal rechtdoor gegaan om aan de tweede ronde te beginnen. Na het afleggen van de 2e ronde wordt bij de gele kruising rechtsaf geslagen om richting de finish te gaan. Er zullen zowel pijlen, bewegwijzering als vrijwilligers staan om de route aan te geven.